无痛人流后女性要进行自我保健

　　如果不了解无痛人流后注意事项的相关问题，如在手术后休息不足，则可能会造成一些问题。由于无痛人流是人为地中断正常妊娠，机体没有一个缓慢渐进的适应过程，所以对人体健康是有一定影响的。因此，人流后做好自我保健，对于女性来说非常重要。下面来具体看。

　　无痛人流后注意事项：

　　1、应注意多休息：人流手术后最好休息两三天以上，以后可逐渐增加活动时间，无痛人流后两周内防止剧烈运动、不要从事重体力劳动、不要下冷水劳动，防止受寒、不要同房，尽量不熬夜，才可以缩短复原期。

　　2、借助药物治疗：无痛人流术后在医生的指导下使用药物，防止感染。

　　3、注意清洁，防止感染：无痛人流后一周内应防止坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染，应以淋浴为主，并禁止冲洗阴道内部，保持外阴部干爽即可;外阴清洁，严禁夫妻生活。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换。

　　4、注意饮食：注意均衡的饮食，尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品，如鱼类、蛋类、瘦肉、豆类制品等。以促进受损器官的早日修复。

　　5、坚持做好避孕：人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果要行房事，应该采取避孕措施，以免再度受孕。

　　盐城人流医院温馨提示：以上就是关于无痛人流后女性要进行自我保健的说明，如果考虑进行人流就要尽快在人流的适宜时间内进行，不要拖延，盐城德馨医院竭诚为广大女性服务。