在盐城做无痛人流后如何调理

　　随着社会风气的开放，有时人们会忽视避孕，导致意外怀孕情况的增多，当无法选择继续妊娠时，无痛人流可以帮助女性解决问题，在进行无痛人流后的身体调理工作也是十分重要的。那么，无痛人流术后如何调理呢?下面来看。

　　1、要保持外阴清洁，严禁同房：人工流产术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入荫道，引起感染。人工流产术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人工流产术后一月内严禁房事。

　　2、注意休息，加强营养：人工流产术后应卧床休息2―3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再人工流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，不要受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜。

　　3、坚持做好避孕：在做过人工流产术后，卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。因此，人工流产术后，应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人工流产当作避孕节育的措施。

　　4、不能吃油腻、生冷食物：由于流产后胃张力及蠕动均较弱，故过于油腻的食物如肥肉、动物油脂等尽量少食。过于寒凉的食物会损伤脾胃，影响消化。忌食冷饮、冰镇饮料、凉拌生菜等低温食品。

　　盐城人流医院温馨提示：人流不能当做日常避孕的方法，考虑做人流就要尽量在适宜做手术的时间进行，我院竭诚为意外怀孕女性服务。