人工流产后休息多长时间为好

　　人工流产后要休息至少2个星期。因为，从人的生理上来说，突然人工终止妊娠，孕妇身体要从怀孕状态逐渐转到孕前的正常状态，需要有一个恢复过程。子宫要逐渐收缩到正常大小，而且刮宫或者引产后子宫内面留有创面，头1-2天会有阴道流血或流出血性分泌物。如果流产后休息不好，过度劳累，就会影响子宫复原，子宫创面修复延缓，阴道流血时间延长，容易并发病菌感染而发生子宫内膜炎。

　　人流后除了休息外，还要注意以下一些护理方法：

　　1.要选择合适的饮食

　　食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等，促进受损器官的早日修复。

　　2.保持外阴清洁

　　严禁性交人流术后一月内严禁房事。

　　3、坚持做好避孕

　　人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

　　4、观察阴道物情况

　　手术后还应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。人工流产时胎蛊被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，至多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　盐城德馨医院妇科提示：人工流产是解决意外烦恼的一个可行且迅速的手段，但是它并不是避孕手段，它只是在不得已之下实行的人为的终止避孕的方法，对身体的危害性不可忽视。因为身体是一个有机的整体，在怀孕时它会自动地调整出一个状态来做好孕育的准备，人为地终止这种进程的话，身体内分泌通常会有一些变化。女性朋友们做好合理的避孕措施才是保护自己身体健康和享受更高质量的两性生活的明智之举。需要了解更多关于人工流产方面内容的，可以点击在线咨询。