人流后要注意什么

　　人流是解决意外怀孕的一种方法，现在随着媒体的发达，很多人也经常看到关于无痛人流的广告，似乎是一点都不痛，很快就结束了。但人流毕竟是通过手术方式来终止妊娠，对身体还是存在一定的伤害，术后必须要注意以下几点：

　　第一、做完人流后不要着急立刻回家，应当在医院观察两到三个小时的出血情况，如果有比较多的出血还需要告知医生，进行处理。没什么情况就可以回家了，因为无痛人流是在麻醉状态下进行的，所以路上要有家人陪同。

　　第二、术后注意适当的休息。人流后并不是没有事了。毕竟人流是在子宫内进行手术，术后宫腔会留有创面，如果不注意休息，早早的运动，会延长阴道出血时间。术后前三天能卧床休息就卧床休息，实在没办法抽时间的也不要过度劳累，以静养为主。

　　第三、注意个人卫生。无痛人流后身体比较虚弱，这时候细菌病原体容易乘虚而入，引起妇科炎症。因此每天要用清水清洗外阴，保持阴道清洁，勤换内衣。在术后一月内停止性生活，半月内不要盆浴。

　　第四、术后要注意营养的补充。多吃含有蛋白质、维生素含量高的食物。

　　第五、术后要调整心态。许多人流后的女性会出现焦躁、忏悔等异常情绪。术后重要的是身体的恢复，良好的情绪是身体恢复的前提，这时家人要多给予抚慰。

　　现在选择无痛人流的人们越来越多，就因为无痛人流具有时间短、痛苦小的特点。可是无痛人流还是不能代替正常的避孕，养成良好的保健意识是拥有健康身体的前提。