女性人工流产后的康复工作有哪些

　　不管是哪种手术对身体都会有一定的伤害，人工流产也不例外，因为人工流产后身体抵抗力下降，因此在人工流产后各方面都要做好注意，以加快身体的恢复。那么，人工流产后如何做康复工作呢?

　　人工流产后康复工作有：

　　工作一：做好避孕，以免再孕。人工流产后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢排卵功能恢复。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人工流产的当月又怀孕了，这对身影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人工流产只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，莫把人工流产当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。如果再次怀孕，尽量采取对于身体损伤小的无痛人工流产。

　　工作二：注意休息，加强营养。人工流产后应卧床休息，适当时才可逐渐增加活动。在人工流产后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人工流产后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，以促进受伤器官的早日恢复。人工流产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜。

　　工作三：保持外阴清洁卫生，禁止同房。人工流产后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个恢复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人工流产后一月内应忌同房。

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