人工流产后饮食上应注意哪些

　　人工流产之后，由于身体虚弱，身体应适当补充营养。人工流产之后的不良健康状况在恢复过程中非常重要。因此，女性朋友应该注意人工流产后的饮食。那么，人工流产之后的饮食应该注意什么?

　　人工流产后饮食上应注意的有：

　　注意一：限制脂肪。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制，行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　注意二：补充蛋白质。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　注意三：补充水分。人工流产后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　盐城人流医院温馨提示：以上就是关于人工流产后饮食上应注意哪些的说明，如果考虑进行人流就要尽快在人流的适宜时间内进行，不要拖延，盐城德馨医院竭诚为广大女性服务。